奈良県生まれ。横浜国立大学在学中、サンミュージックに所属し芸能活動を行う。歴ドル（歴史アイドル）の草分け的存在。歴史関連の著書は5冊出版。一方で、商売人家系に生まれたことでビジネスにも興味をもち、2012年に歴史グッズ通販サイト「黒船社中」を運営する株式会社カステイラを設立。2017年7月に、「高齢者にずっと元気でいてほしい」という想いを込めて、株式会社ぴんぴんころりを設立。第2のお母さんをコンセプトにした育児・家事支援サービス「東京かあさん」を主軸に、シニア世代の就労支援をミッションとしたサービスの運営を行っている。